Agenda des sorties et évènements Souffle et Rebirth

✨ Un atelier collectif pour explorer le souffle dans l'intimité et la sécurité d'un groupe bienveillant. La respiration est un outil puissant de libération et d'exploration de soi. Lorsqu'elle est libre et fluide, elle permet à nos émotions de circuler, à notre corps de vibrer et de bouger librement, à nos ressources et notre créativité d'être au service de nos vies. Quand elle stagne, se bloque, se réduit, elle nous enferme dans des schémas répétitifs, dans des peurs, dans un corps qui se fige. Remettre du souffle, c'est remettre du mouvement dans nos corps et dans nos vies. C'est s'ouvrir à plus de créativité, de joie. C'est réensauvager nos corps et nos vies. La respiration, c'est aussi le souffle de vie, le souffle comme principe spirituel, qui nous relie à plus vaste que nous. ✨ Dans cet atelier mensuel, vous explorerez le Rebirth et d'autres pratiques de souffle (Chakra Breathing, Cohérence Cardiaque, Respiration consciente dans la nature).